Gestalt tehnika
Ha reálisan szeretnéd megismerni személyiség részeid, szüleid, partnered, akár a Magasabb Éned érzésvilágát, evvel a konkrét módszerrel, a veled szemben levő üres székre kihelyezve azokat azonosulhatsz a másik gondolatvilágával. Válaszokat kapsz, megérted konfliktusaid tárgyát.
Ha ki akarsz szállni az áldozatszerepből, felelősséget vállalni az életedért , használd eszközként a saját légzésedet !
Rebirthing - több ezer éves légzéstehnika- út a tudatosság felé,
A félelem nélküli élet a könnyed létezés előszobája.
A Leonard Orr által kifejlesztett „Rebirthing” légzéstechnika segítségével kapcsolatba kerülhetünk azzal az energiával, amely képes - többek között - krónikus betegségeinket meggyógyítani és energiablokádjainkat feloldani. A légzés által létrehozott mély tudati állapotban kerülhet sor a test emlékezetében tárolt traumák gyökeres megoldására.
Mit ad a Rebirthing :
- a saját útján menjen
- a saját öngyógyító folyamata aktíválódhasson
- a gyógyulás útját a saját forrásaival találja meg amit aztán
erőforrásként használhat
"Ahogy egyre inkább megszabadulsz a múlt terheitől, és azzá az emberré válsz, amilyennek eredendően teremtettél, egyre inkább gondját viseled magadnak. Ez megnyilvánul abban, hogy jobb minőségű ételeket fogsz enni és kevesebb mennyiséget, változik az alkat, lágyabb leszel, rugalmasabb, sportolni kezdesz, új emberekkel ismerkedsz meg, bővül az érdeklődési köröd, sokkal inkább tisztában leszel az életed értelmével. Úgy érzed, hogy itt az ideje, hogy visszaadj valamit a világnak. Lehet, hogy új szakmát kezdesz tanulni, új hobbiba vágsz bele, vagy külföldre költözöl. Előbb vagy utóbb, akármilyen apránként is, de elkezdődik életed munkája. Az életed fokozatosan megváltozik, mintegy magától. A megfelelő emberrel találkozol, megtalál a megfelelő állásajánlat, a partnered megértőbbé válik, az emberek egyre inkább értékelik a társaságodat. Tudatosodik benned, hogy nem csak egy test vagy értelemmel és érzésekkel, hanem egy élő lélek, és hogy az életet sokkal teljesebben is meg lehet élni."
